30대 남자, 직장인 남친에게 좋은 필수 영양제 비타민 선물 추천! 및 복용 후기!
오늘은 30대 남자인 제가 먹고 있고, 30대 남자에게 선물하기 좋은 영양제를 추천드리려고 합니다. 혹시나 20~30대 남자, 40대 이상인 부모님, 남편, 직장인, 남자 친구, 지인 등 영양제와 비타민 선물을 고민 중이시라면 제가 소개해 드리는 영양제나 비타민 복용 후기글을 보시고 선물로 해주시는 걸 추천드립니다. 센트룸 어덜트 멀티비타민 30대 남자에게 필요한 멀티비타민! 현재 제가 먹고 있는 센트룸 어덜트 종합 멀티비타민을 추천드립니다. 센트룸 멀티비타민은 화이자에서 제조한 멀티비타민으로 비타민A, C, D, E, 엽산, 아연, 칼슘 등 다양한 영양소가 들어있는 비타민입니다. 저는 30대를 접어들면서 몸이 피곤해지는 게 느껴지면서 멀티비타민을 찾다가 센트룸 멀티비타민을 알게 돼서 꾸준히 먹고 있는데..
2021. 4. 13.
식욕없고 만성피로에 불면증, 우울증 페르소나 증상 자가진단 테스트
오늘은 식욕부진에 만성피로, 불면증, 우울증 등 가슴이 두근거리거나 신체의 피로함 증상이 있으신 분들을 보통 "가면 우울증" 또는 "페르소나" 또는 "스마일 마스크 증후군"이라고 하는데, 이런 증상이 있으신 분들을 위한 자가진단 테스트를 준비해 보았습니다. 보통 스마일 마스크 증후군 또는 가면 우울증이라고 불리는 이 증상들은 솔직한 감정표현을 하지 못하고 겉으로 항상 웃고 다니지만 내면 속에서는 우울함과 무기력함 등 불안한 심리상태를 가지고 있는 증상을 말합니다. 쉽게 설명하면 가면을 쓴 인격체, 페르소나로 설명할 수 있는데 인기에 대한 불안감을 가지고 있는 연예인, 고객을 응대하는 세일즈맨, 영업사원, 경쟁하는 회사원, 콜센터 상담원 등 서비스 직종 및 감정노동, 대인관계에 대해 어려움을 경험하는 사람..
2021. 4. 7.
